Auge24.eu » Wissen & Glauben

Go Vegan!

Auge — Mon, 08 Aug 2011 20:00:33 +0000

Heute ist der 08.08. – mein persönlicher Guter-Vorsatz-Tag!
Und auch dieses Jahr ist der 08.08. ein Stichtag für mich. Nach zwei Jahren Vegetarisch will ich nun mindestens ein Probejahr lang vegan leben! Der Entschluss steht schon seit einigen Monaten fest. (Denn das Unrecht macht auch bei Milch, Käse und Ei nicht Halt.) Im Internet habe ich immer wieder nach Hilfe und nach Pro und Contra zur veganen Lebensweise gesucht. Vor allem zum gesundheitlichen Aspekt. Etwas verunsichert bin ich immer noch, weil man viel Gegensätzliches findet: Von Hinweisen, dass die vegane Ernährung für Jedermann geeignet ist, bis hin zu deutlichen Warnungen bezüglich möglichen Mangelerscheinungen. Aber nach meinen bisherigen Recherchen glaube ich, solange man sich ausgewogen ernährt und nicht zum Junkfood-Veganer wird, sollten Mangelerscheinungen kein Thema sein! Das einzige Problem kann wohl nur das Vitamin B12 werden, dessen Bedarf bei einer veganen Ernährung möglicherweise nur unzureichend gedeckt wird. Aber den Mangel beuge ich vor, weil ich mit Veg1 supplementiere.
Wenn mir jemand früher etwas über Supplementierung erzählt hätte, wäre das bei mir auf Ablehnung gestoßen, weil es irgendwie sehr Unnatürlich ist. Diese Vorbehalte habe ich nicht mehr. Denn an unserer Nahrung ist fast gar nichts mehr Natürlich. Die meisten weiterverarbeiteten Nahrungsmitteln beinhalten Zusätze, und dann ist es nicht mal nur ein Vitamin, sondern ein ganzer Haufen Aromen, Farbstoffe und andere suspekte Stoffe mit E-Nummern-Bezeichnungen.
Meine größten Zweifel hatte ich bis zum Schluss was das Protein angeht. Denn auch mit dem Krafttraining will ich wieder beginnen und Muskeln aufbauen. Vor einigen Tagen kaufte ich mir das Buch “China-Study“. Dort ist zu lesen, dass seit der Entdeckung des Proteins die empfohlene Tagesmenge weit über den Bedarf angegeben wurde, dass man auch für Kraft und Größe keine Unmengen an Protein braucht, dass pflanzliches Protein zu Unrecht als minderwertig erachtet wird und darüber hinaus dass das tierliche Protein (Fleisch, Milch, Käse…) sogar sehr schädlich ist. Untermauert werden die, auch für den Laien, gut erklärten Aussagen mit Verweise zu hunderten glaubwürdiger Studien. Das Buch ist für mich Sprengstoff! Davon abgesehen gibt es genügend viele vegane Spitzensportler in allen Bereichen, wie z.B. den Bodybuilder und Weltmeister der NABBA/WFF Fitnessklasse 2005 Alex Dargatz oder Ausdauersportler Arnold Wiegand, der jüngst beim 20. Internationalen Triple-Ultra-Triathlon (11,4 km schwimmen, 540 km Rad, 126 km laufen) den 5.Platz erreichte. – Also, ich bin hoffnungsvoll was den Zuwachs an Kraft und Ausdauer auch bei einer veganen Lebensweise angeht!
Die Umstellung erfordert bestimmt etwas Beharrlichkeit und Durchhaltevermögen, aber nach der Aufwärmphase wird man, denke ich, im Großen und Ganzen sehr gut durchs Leben kommen und keine bedauernswerten Abstriche machen müssen, – nicht nur den unzähligen Alternativprodukten wegen…
Schön zu wissen, dass im Prenzlauer Berg vor wenigen Wochen ein rein veganer Supermarkt eröffnet hat!
- Wie es mir mit dem Veganismus ergeht, wird hier bestimmt ab und an zu lesen sein…
Also bis dann und Go Vegan!
Siehe hierzu auch:
- Linkliste Vegan & Co

Verhindert

Auge — Sat, 26 Mar 2011 21:35:15 +0000

Ausgerechnet heute fanden mal wieder Großdemonstrationen gegen Atomkraft statt. Diesmal aufgrund den erschreckenden Geschehnissen in Japan. – Schon im letzten Jahr, 18.09.10, fand in Berlin eine Großdemonstration mit 100.000 Menschen statt. Damals wegen und gegen die Laufzeitverlängerung, welche die CDU-Regierung durchzusetzten begann. Da schon wäre ich gerne dabei gewesen, wollte aber nicht auf Krücken hin…
Meine Blogbeiträge gegen Atomkraft: 14.07.2010 | 30.07.2010 | 18.09.2010.
Da fällt mir ein: Ich kann mich nicht erinnern, dass ich je zuvor an einer Demonstration teilnehmen wollte. Nicht das ich bis dahin total unpolitisch gedacht habe, aber echtes Engagement fehlte immer. – Die zweite Demo, an der ich gerne teilgenommen hätte, war am 22.01.2011 in Berlin (zur Grünen Messe): “Wir haben es satt! – Nein zu Gentechnik, Tierfabriken und Dumping-Exporten.” An dem Tag musste ich leider Arbeiten.
Auch heute gingen in Berlin wieder 100.000 Menschen gegen Atomkraft auf die Straße.
Und ich war wiedermal verhindert. Diesmal saß ich im Kreise meiner Familie im Garten der Eltern. Es wurde gegrillt, “Angrillen” zu Saisonbeginn! Zwischenzeitig fiel zwar ein wenig Hagel vom Himmel herab, aber das tat dem Spaß keinen Abbruch, denn überwiegend schien die Sonne. Für mich gab es natürlich vegetarische “Bratwürste” und “Hamburger” und “Schnitzel”, dazu vegetarischen Nudelsalat & Co. Später gab es dann noch Kaffee und Kuchen…

Laut Berliner Morgenpost hatte ich eine super Demo verpasst:
“Der Berliner Demonstrationszug glich teilweise einem Familienfest, viele Menschen hatten ihre Kinder mitgebracht. Über der Menge schwebten tausende grüne und rote Luftballons mit dem Sonnensymbol „Atomkraft – Nein Danke“. Am Straßenrand heizten Musiker den Demonstranten ein. Viel Musik gab es auch auf der Kundgebung. So sang die Sängerin Kleingeldprinzessin und zum Schluss spielte unter dem Jubel von Abertausenden die Berliner Band Wir sind Helden auf.”

Ratgeber Gesundheit: Hüftarthroskopie

Auge — Sat, 05 Feb 2011 14:10:23 +0000

Zu meinen ersten Erfahrungs-Bericht, hier klicken….

VEG1

Auge — Thu, 03 Feb 2011 17:00:28 +0000

Am Sonntag bei VeganWonderland bestellt, gestern bei mir zu Hause angekommen. – Ein Nahrungsergänzungsmittel für alle. Perfekt für Veganer…
Seitdem ich mich vegetarisch ernähre, mache ich mich natürlich deutlicher schlau und entwickle mich vom Grünschnabel zum Aushilfsschüler. Dabei bin ich irgendwann auf die
Vitamin B12-Problematik gestoßen: Ganz oberflächlich kann man sagen, dass Vitamin B12 überwiegend über den Verzehr von tierischen Produkten aufgenommen wird. Das liegt aber nicht daran, dass das Vitamin vom Tier kommt, denn alles B12 ist von bakteriellem Ursprung. (Futtermittel wird mit B12 versetzt). Für Veganer ist aufgrund der allgemeinen Hygiene die Zufuhr von B12 recht schwierig und so sollte B12 supplementiert werden, um den schlimmen Auswirkungen einer Mangelerscheinung vorzubeugen. (Aber auch Fleischesser können einen B12-Mangel entwickeln.) Und da dachte ich, weil ich zunehmend auch auf Käse, Ei und Milch verzichte, fange ich jetzt mit einer Supplementierung an. Nach meinen Recherchen im Internet habe ich mich erst mal für das VEG1 entschieden, gerade auch wegen den anderen Vitaminzusätzen und dem Jodzusatz (mein Salzkonsum ist zu gering, um eine ausreichende Jodversorgung sicherzustellen).

Das in Zusammenarbeit mit der englischen VeganSociety entwickelte Vitaminpräparat Veg1 deckt den täglichen Bedarf an B12 und weiteren Vitaminen ab.
Eine Kautablette versorgt den Körper mit (% der von der EU empfohlenen täglichen Dosis):
Vitamin B2 – 1.6mg (100%)
Vitamin B6 – 2mg (100%)
Folsäure – 200µg (100%)
Vitamin B12 – 10µg (1000%)
Vitamin D – 10µg (200%) (Vitamin D2)
Jod – 150µg (100%)
Selen – 60µg (N/A)

Die eine Dose VEG1 reicht für drei Monate. Danach werde ich vielleicht einfach mal einen Bluttest machen und meine Werte überprüfen lassen…

Des Teufels Einkauf

Auge — Fri, 21 Jan 2011 17:45:55 +0000

Der Teufel steckt im Detail. Also bei kleineren Erledigungen. Er wartet nicht, bis ich hunderte von Euros ausgebe… nein! Paar Euro reichen – und Zack! Hier ist sein Zeichen…
666 – Die Zahl des Teufels, des Tieres und die Zahl des Antichristen. Auf meinem Kassenbon! Und das nur, weil ich heute acht Flaschen Selters und Zahnpasta gekauft, und einen Pfandbon eingelöst habe. Bin ich jetzt verflucht? (Ich hoffe ja, weil Verflucht sein irgendwie auch sexy ist…) Dann ist es eben so: “Amor Fati” – Liebe zum Schicksal! Ich nehme was kommt! Und wenns der stinkende Teufel ist!
—
Ich bin bekannt für meine Einkäufe.
Weil ich kein Auto habe und alles zu Fuß erledige, gehe ich so gut wie jeden Tag Einkaufen. Und wenn mein Rucksack voll ist, dann muss ich eben noch ein zweites Mal los.
Telefoniert man mit mir, hört man oft das Gleiche in drei unterschiedlichen Varianten:
1. Ich war gerade Einkaufen.
2. Ich bin gerade Einkaufen.
3. Ich werde gleich Einkaufen.

Das erste Wunder des Jahres

Auge — Wed, 12 Jan 2011 20:00:37 +0000

Der Fortsetzungspost zu “Femoro-acetabuläres Impingement” aus 09/10.
Eigentlich stand der Titel für den zweiten Post zum Verlauf meiner Genesung schon fest:
“Nach dem Krankenhaus ist vor dem Krankenhaus“:
Nach der Hüft-OP verbrachte ich zu Hause eine Woche der Qual (auf Krücken ganz allein den Haushalt managen ist echt übel). Dann an einem Abend hatte ich plötzlich Schmerzen im rechten Bein (Operationsseite) und bemerkte ein Anschwellen. Bei der Notaufnahme vom Humboldt-Krankenhaus wurde per Ultraschall eine Thrombose unterhalb der Kniekehle festgestellt. Richtig klasse. Ich bekam wieder ein Zimmer und Thrombosestrümpfe verpasst. Eine Woche lag ich im Krankenhaus, bekam jeden Tag meine Tabletten und meine Thrombosespritzen. Schließlich dann noch den Blutverdünner Marcumar. Als ich das Krankenhaus verlassen konnte und der Betreuung meines Hausarztes unterstellt wurde, musste ich mir noch einige Zeit selbst zwei Mal am Tag in den Bauch spritzen (mein Unterbauch war durch das ständige spritzen tiefblau gefärbt), bis endlich die Blutwerte so weit waren, dass ich nur noch das Marcumar (11/2 Tabletten pro Tag) nehmen musste. Bereits im Krankenhaus wurden mir maßgeschneiderte Kompressionsstrümpfe verpasst, die ich jeden Tag tragen sollte (zum Glück war der Sommer schon einige Zeit vorbei). Bis zu sechs Monate sollte das dann laufen, sechs Monate jeden Tag mit Kompressionsstrümpfen rum laufen, sechs Monate Marcumar nehmen und deswegen auch Bluter sein…
Als ich endlich die Krücken in die Ecke werfen konnte, war ich dennoch erst mal zufrieden. Aber die Ernüchterung folgte schnell. Die operierte Hüftseite war beschränkt beweglich, es knackte immer wieder hörbar laut und ab und zu hatte ich bei unbestimmten Bewegungen einen starken plötzlichen Schmerz, der mich richtig umwarf. Dazu kam der ständig präsente Entzündungsschmerz quasi als Hintergrundrauschen. Und das blieb die Monate über… Im Internet hatte ich gelesen, dass man nach 6 – 8 Wochen wieder fit sein soll und mit dem Sport anfangen könnte. Bei mir sah es eher danach aus, dass es nicht so gut gelaufen ist. Eine Krankengymnastik nach der anderen wurde mir verschrieben. Auch jetzt noch befinde ich mich in Physiotherapie. – Allmählich aber wird alles besser! Die plötzlichen Schmerzen treten kaum noch auf, das Knacken ist auch leiser und seltener… (Die erheblichen Probleme und Schmerzen, die ich vor der OP hatte, sind gar nicht mehr aufgetreten.) Ich will bald wieder mit dem Joggen anfangen und sehen, wie meine Hüfte auf eine echten Bewährungsprobe reagiert…
Wegen der Thrombose bereitete mich mein Hausarzt in letzter Zeit darauf vor, eventuell mein Leben lang die Kompressionsstrümpfe tragen zu müssen. Gerade weil nach einer Thrombose oft die Venenklappen zerstört sind und dann das ganze Blut ohne Kompressionsstrümpfe ins Bein sackt und es schmerzhaft dick werden lässt… – -

Heute war ich zur Überprüfung der Venen bei einem Doktor für Gefäßmedizin. Ich hatte mich schon innerlich damit abgefunden, “mein Leben nach der Thrombose” zu akzeptieren, als er plötzlich sagte: Keine akute Thrombose mehr. Die Venenklappen sind in einem guten Zustand.”
Ich hätte vor Freude in die Luft gehen können oder den Arzt umarmen, griente aber einfach vor Glück in mich hinein.
Als ich die Praxis verließ, hatte ich das erste Mal seit Monaten keine Kompressionsstrümpfe mehr an. Auch das Marcumar soll ich absetzen.
- Wenn jetzt noch die operierte Hüftseite ein wenig besser wird *Daumen drück*, dann bin ich vollends zufrieden…
Eigentlich könnte ich jetzt die OP für die linke Hüftseite ins Auge fassen… Ich habe aber erst Mal die Schnauze gehörig voll. Denn es liegen fünf beschissene Monate hinter mir, jetzt ist Licht am anderen Ende des Tunnels… das gilt bisschen genießen…

facebook, klappe die erste, szene die zweite

Auge — Sun, 10 Oct 2010 16:00:57 +0000

ODER: Ich find mich einfach cool

Auge bei Facebook.

Femoro-acetabuläres Impingement

Auge — Tue, 14 Sep 2010 18:55:33 +0000

Frühere Sportverletzungen waren immer durch Einwirkungen von außen zu Stande gekommen, wie zum Beispiel beim Fußball, wenn mir ein Gegenspieler in die Beine rauschte. Ab 2006 aber war vieles irgendwie aus heiterem Himmel plötzlich da. Mal eine Entzündung der Achillessehne, dann ein Muskelfaserriss, Knochenhautentzündung an den Fersen, wieder ein Muskelfaserriss (…) und schließlich erhebliche Knieschmerzen. -
Als ich mit den Knieschmerzen bei meinem Sportmediziner war, diagnostizierte er endlich und richtig, dass meine Knie vollkommen in Ordnung sind und die Ursache bei meiner Hüfte zu suchen ist. Das MRT im September 2009 bestätigte, dass ich ein angeborenes Cam-FAI habe und sich nun die Auswirkungen bemerkbar machen.

Video auf YouTube.de
Es folgte eine Physiotherapie nach der anderen. Die Knieschmerzen waren irgendwann weg… Leider meldete sich die Hüfte immer öfter und deutlicher. (Leistenschmerzen und schmerzhaften Einschränkung der Hüftbeweglichkeit nahmen zu.)
Im Internet erfuhr ich, dass solch ein Impingement im Spätstadium eigentlich immer zu einer Coxarthrose führt und ich damit ein mit Erfolgsaussicht gesegneter Kandidat für ein künstliches Hüftgelenk war. Um dieses Schicksal zu verhindern oder um wenigstens den degenerativen Prozess zu verlangsamen, blieb nur noch der Schritt zur minimalinvasiven Hüftarthroskopie. – Ich wollte diese Operation. Ich wollte endlich wieder Sport ohne Rückschläge und die Aussicht auf noch viele gute Jahre ohne Arthrose… Ich suchte meinen Arzt auf. Er riet dann aber von der Hüftarthroskopie ab und wollte mir wieder eine Physiotherapie verschreiben. Enttäuscht und ungläubig verließ ich die Praxis (für immer). – Mein neuer Sportarzt stellte mir ohne weitere Umwege eine Überweisung für das Klinikum Birkenwerder aus.

Anfang August erschien ich zur Sprechstunde und zur Voruntersuchung bei Oberarzt Dr. Möckel. Er wollte mich operieren… Ich willigte zu. Und der OP-Termin wurde für Freitag, den 27.08.10. angesetzt:
Der Morgen war dunkel und regnerisch. Ich hatte erstaunlich gut geschlafen. Meine Eltern brachten mich mit dem Auto zum Krankenhaus Birkenwerder. Um 07.00 Uhr meldete ich mich bei der Krankenhausrezeption. In der einen Hand meine Sporttasche mit Klamotten und in der anderen Hand das Paar Krücken. Und wegen der bevorstehenden Vollnarkose auch mit leeren Magen. Anschließend ging es auf mein Zimmer. Ein Fahrstuhl führte mich auf Station, wo mich der diensthabende Pfleger in Empfang nahm. Auf dem Weg sagte er mir, dass ich gleich der Erste heute sei und beruhigte mich damit, dass die Ärzte um diese Zeit schon wach genug seien.

Als ich in mein Zweibett-Zimmer geführt war, schickte sich mein erster Mitbewohner an, seine Klamotten zusammen zu packen. (“Hallo und Guten Morgen.”) – Nachdem ich mich umgeschaut hatte, hielt der Pfleger demonstrativ einen Einwegrasierer in die Höhe und forderte mich auf, in das Bad zu kommen und die Hose runter zu lassen. Im Bad rasierte ich unter seiner Anleitung großzügig die Operationsstelle frei.

Danach entledigte ich mich meiner Anziehsachen, bekam ein Patientenleibchen umgelegt und sollte mich ins Bett legen, wo mir auf das linke (nicht zu operierende) Bein ein weißer Thrombosestrumpf übergezogen wurde. Schließlich schluckte ich eine blaue Beruhigungspille. Dann verschwand der Pfleger erst mal.
Der Fernseher lief und der eingeschaltete Nachrichtensender berichtete über den in der Nacht gewüteten Starkregen und über Tornados, die am schlimmsten den Westen Deutschlands getroffen hätten. In Osnabrück wurde Katastrophenalarm ausgerufen.
Von da an erzählte mein Mitbewohner, dass er aus Osnabrück komme und seine Frau, die ihn abholen soll, wegen dem Regen wahrscheinlich Verspätung habe. Er turnte mit seinen Krücken durch das Zimmer, verschwand kurz auf dem Balkon um zu Rauchen, und freute sich, als er behauptete, die blaue Pille habe ihn richtig umgehauen und überhaupt, das Zeug für die Narkose sind super Drogen!
Kurz vor acht Uhr wurde ich mit einem Rollstuhl zum Operationsbereich geschoben. (Der Weg zum Operationssaal führte über die Cafeteria, wo aber noch nicht wirklich viel los war.) Angekommen, hievte ich mich nackend auf eine Operationsliege. Mein ganzer Körper wurde mit vielen grünen Tüchern abgedeckt, meine Brust wurde mit einigen Saugnäpfen beklebt und ein Venenzugang an meiner linken Hand wurde gesetzt. Nach einer kurzen Plauderei mit der hübschen Krankenschwester über die Geräte zur Überwachung der Vitalfunktionen, erschien der Anästhesist und legte mir die Sauerstoffmaske auf. Es dauerte keine Minute und ich war richtig schön weggeschlummert.
(Der Osnabrücker meinte vorher noch, so auch sterben zu wollen.)

Video auf YouTube.de
Nach etwas mehr als zwei Stunden erwachte ich im Aufwachraum. Noch halb im Delirium las ich auf einer Wanduhr die Uhrzeit ab. Ich hob die Bettdecke und schaute auf ein großes Pflaster. Ein Schlauch führte an der Seite heraus und am anderen Ende hing ein durchsichtiger Plastikbehälter, in dem sich schon etwas rotes Wundwasser sammelte. Ich nickte weg. Einen Moment später, eine Krankenschwester beugte sich über mich und sagte so etwas wie: “So ein zartes Pflänzchen und schon eine OP!”. Sie verschwand. Ich nickte wieder weg.

Zurück auf meinem Zimmer, machte der Osnabrücker sich gerade auf die Heimreise. Ich hatte das ganze Zimmer für mich allein und schlief nach dieser OP fast durchweg bis Samstag durch.
Die nachfolgenden Tage bestimmte der fest strukturierte Krankenhausalltag. Die Zwischenzeit verbrachte ich überwiegend mit Fernsehen; ich guckte mir die DVD “talk 2000″ an, las aber auch das Buch “Nichts” von Jane Teller, begann mit dem Roman “Der Meister und Margarita” und hörte Radio. Zwischendurch besuchten mich meine Eltern und ab und an telefonierte ich mit Freunden.

Am Samstag durfte ich das erste Mal unter den Augen der Physiotherapeutin auf Krücken gehen. Am Sonntag wurde endlich der Schlauch der Drainage aus meinem Körper gezogen, immerhin 10cm! (Die Krankenschwester lenkte mich mit einem billigen Trick ab und zog beherzt.) Es war ein scheußliches Gefühl.
Für die Nacht zum Montag erhielt ich dann doch noch einen Mitbewohner. Einen älteren Herrn, ehemals Seemann und Physiker, der zu DDR-Zeiten bei zwei Antarktis-Expeditionen dabei gewesen war und mir gerne von der See und seinen Expeditionen erzählte. Montags früh wurde er für sein künstliches Kniegelenk in den OP-Saal gebracht. Ich lernte derweil mit Krücken treppauf und ab gehen und dienstags, als der Physiker wieder in das Zimmer geschoben wurde, verließ ich das Krankenhaus.
Auf ärztliche Anordnung soll ich drei Wochen auf Krücken laufen. Dabei das Bein der operierten rechten Hüftseite nur mit maximal 15kg belasten. Mir bis zur vollständigen Mobilisation wegen der Thrombosevorbeugung täglich selbst 0,4ml Clexane in den Bauch spritzen. Und sechs Monate später soll dann die linke Hüftseite operiert werden… So war der Plan, wenn es nicht doch noch etwas anders gekommen wäre! Fortsetzung folgt…

Missgeschicke des Alltags, Folge 3

Auge — Fri, 30 Jul 2010 10:00:34 +0000

Die Post ist schnell. Das habe ich am eigenen Leib erfahren. Nachdem ich meinen ausgefüllten Stromvertrag in einen Briefumschlag tat, diesen an Naturstrom adressierte und gegen Abend in den Postkasten warf, steckte mir am nächsten Tag der Briefträger den Brief in meinen Haustürschlitz. Knappe zwölf Stunden für die Briefzustellung ist meiner Meinung beachtenswert! – Aber: Ich habe meinen eigenen Brief, zugestellt und entwertet, zurück gekriegt! Will die Post mich verarschen? – Gefühlte tausend Briefe hatte ich schon auf gleiche Art versandt, nie gab es Probleme. Zunächst wollte ich zur Post gehen und irgendeinen Serviceangestellten zur Rede stellen. Malte mir dabei aber Antworten aus, wie: “Also wirklich! Das hat man doch mal in der Schule gelernt!” Daher suchte ich kleinlaut im Internet nach möglichen Informationen und wurde fündig! Fazit: Bei meinen tausend zuvor versandten Briefen hatte ich wohl einfach schlicht und ergreifend Glück gehabt…

Der Ausstieg aus dem Ausstieg ist mein Ausstieg

Auge — Wed, 14 Jul 2010 20:05:09 +0000

Der Kampf um die Zukunft der Atomwirtschaft ist neu entbrannt. Die 17 deutschen Kernkraftwerke sollen länger laufen – darunter auch Uraltmeiler. Um den Bürgern die Entscheidung schmackhaft zu machen, verspricht die Koalition günstige Energiepreise und klimafreundlichen Strom.
Gekürzte Inhaltsangabe aus Frontal21-Fernsehdokumentation: “Der große Bluff”, ZDF am 13.07.2010.:
Höhere Gewinne für Konzerne.
Atomstrom sei billig, behaupten die Befürworter der Kernenergie. Eine Verlängerung der Laufzeiten von alternden Kernkraftwerken könne daher helfen, die Strompreise stabil zu halten oder gar zu senken. Olav Hohmeyer, Professor für Energie- und Ressourcenmanagement an der Universität Flensburg und vom Sachverständigenrat für Umweltfragen der Bundesregierung (SRU), hält die These von sinkenden Preisen durch Laufzeitverlängerungen für falsch. Der Strompreis werde an der Strombörse gebildet, die Produktionskosten spielten da fast keine Rolle. Von dem günstig produzierten Atomstrom profitierten die Verbraucher nicht, wohl aber die Atomkonzerne – ein Geldsegen in Milliardenhöhe. Atomstrom ist billig? Seit Jahrzehnten erhält die Atomindustrie Subventionen und Privilegien wie kein anderer Industriezweig. Die Nutzung der Atomenergie haben die Bundesbürger bisher mit Milliarden an staatlicher Förderung finanziert. Nach Berechnungen des Deutschen Instituts für Wirtschaftsforschung (DIW) gab allein der Bund bereits mehr als 40 Milliarden Euro für die Förderung der Atomenergie aus. Hinzu kamen Steuervorteile und Privilegien bei der Versicherung. Während die Energiekonzerne bisher Milliarden mit der Atomkraft verdient haben, wurden die Kosten auf den Verbraucher abgewälzt.
Sichere Atomanlagen.
Risikotechnik Kernenergie: In der Vergangenheit kam es weltweit schon häufig in Atomanlagen zu Fehlfunktionen und Unfällen. Ob Materialversagen, technische Defekte oder menschliches Versagen – schon vermeintlich kleine Fehler können Katastrophen verursachen. Trotzdem halten Politiker von Union und FDP an der Laufzeitverlängerung für veraltete Atomanlagen fest. Ihr Versprechen: Für höchste Sicherheit wird gesorgt. Kernenergie könne man nicht komplett sicher machen, warnt Olav Hohmeyer. Vor allem alte Reaktoren seien gegen die Gefahr eines Flugzeugabsturzes nicht ausreichend gerüstet. Wolfgang Renneberg, bis Ende 2009 Abteilungsleiter Reaktorsicherheit im Bundesumweltmisiterium, kennt die Sicherheitsprobleme der deutschen Atomwirtschaft und plädiert deshalb dafür, die alten Atomanlagen vom Netz zu nehmen. Renneberg kritisiert, dass sicherheitstechnische Maßstäbe in der politischen Auseinandersetzung um Laufzeitverlängerungen keine Rolle spielen. Der Verfassungsrechtler Professor Joachim Wieland von der Verwaltungshochschule Speyer sieht die Rechtmäßigkeit des Betriebs von Kernkraftwerken durch neue Gefahren, wie Terrorangriffe aus der Luft, in Frage gestellt. Wenn dagegen keine ausreichende Vorsorge getroffen werde, verletze der Staat gegenüber dem Bürger seine Schutzpflicht.
Geeignete Endlager.
Seit Jahrzehnten verdienen die Konzerne mit Atomstrom Geld, doch ein Endlager für hoch radioaktiven Müll ist nicht in Sicht. Wird kein Endlager gefunden, steht die Atomwirtschaft grundsätzlich in Frage. Die schwarz-gelbe Regierung verspricht Sorgfalt bei der Endlagersuche. Doch der Bundesumweltminister setzt alles auf eine Karte, lässt nur in Gorleben suchen. Professor Olav Hohmeyer glaubt nicht, dass jemals ein sicheres Endlager gefunden wird. Die beiden deutschen Endlagerruinen Asse und Morsleben zeigten, dass Strahlenmüll über kurz oder lang immer Probleme bereite. Für die müsse dann die Allgemeinheit gerade stehen. Asse und Morsleben werden zurzeit mit Steuermilliarden saniert. Hohmeyer kritisiert, dass die Gewinne privatisiert, die Kosten aber sozialisiert werden. Die Energiekonzerne Vattenfall, EnBW, E.on und RWE drängen darauf, Gorleben endlich als Atommüllendlager frei zu geben. Jährlich fällt tonnenweise Atommüll an. Sie brauchen dringend ein Endlager, gerade in Hinblick auf die Laufzeitverlängerungen. Professor Gerd Lüttig war Vizepräsident der Bundesanstalt für Geowissenschaften und Rohstoffe und des Niedersächsischen Landesamtes. Er hat im Auftrag der Bundesregierung zwischen 1972 und 1975 bundesweit 250 verschiedene Salzstöcke für die Lagerung atomarer Reststoffe untersucht. Gegen seinen Rat habe sich der damalige Ministerpräsident Ernst Albrecht (CDU) für Gorleben als Erkundungsort für ein Atom-Endlager entschieden. Der Kieler Geologe Ulrich Schneider, der Anfang der 80er Jahre bei Probebohrungen in Gorleben dabei war, hält bereits heute den Standort Gorleben für ungeeignet. Es gebe ein Sicherheitsrisiko: Über dem Salzstock fehle vielerorts eine Tonschicht, die das Salz vor dem Wasser einer eiszeitlichen Rinne schützt. So könne Radioaktivität in die Biosphäre gelangen. Immer weiter Atommüll zu produzieren, ohne ein gesichertes Endlager, das sei mit der Verfassung nicht zu vereinbaren, warnt der Professor für Verfassungsrecht, Joachim Wieland. Das würde das Schutzgebot des Grundrechts auf Leben und Gesundheit der Bürger verletzen.
Energiewende mit klimafreundlicher Atomkraft.
Die Regierung verspricht eine Energiewende. Allerdings soll Atomkraft eine Brücke bauen – zu Strom aus Sonne und Wind. Die Kernkraftwerke sollen so lange laufen, bis die erneuerbaren Energien zuverlässig den in Deutschland benötigten Strom erzeugen. Der ehemalige Atommanager und heutige Gegner der Atomenergienutzung, Klaus Traube, widerspricht dabei der These, Atomkraft sei klimafreundlich. Denn beim Bau von Kernkraftwerken, bei der Uranförderung sowie bei der Brennelemente-Herstellung werden große Mengen an CO2 ausgestoßen. Für Traube gehört die Zukunft den erneuerbaren Energien. Werner Frohwitter ist Sprecher der Firma Energiequelle, nach eigenen Angaben bundesweit der zweitgrößte Windpark-Hersteller. Das brandenburgische Unternehmen fürchtet um seine Zukunft. Schon heute werden immer wieder Windmühlen vom Stromnetz abgekoppelt, weil Atomstrom der alten Großkraftwerke die Netze verstopft.
Ausstieg aus dem Ausstieg?
Die Bundesregierung hat sich den Ausstieg aus dem Atomausstieg vorgenommen. Sie hofft auf zusätzliche Steuereinnahmen. Die Pläne stoßen in Wirtschaft, Wissenschaft und Politik auf massive Kritik: Die Regierung setze auf “Technik von gestern”, anstatt auf regenerative Energie. Doch kann die Regierung ihre Ziele durchsetzen – ohne Mehrheit im Bundesrat? Die Verlängerung der Laufzeiten bedeutet für Professor Olav Hohmeyer “einen völlig falschen Weg in der Entwicklung des Energiesystems”. Die Debatte um die Laufzeitverlängerung ist nach Ansicht Hohmeyers davon “getrieben, dass einige große Konzerne Kraftwerke besitzen, mit denen man quasi Geld drucken kann, wenn man eine längere Laufzeit bekommt”. Der ehemalige Atommanager und spätere Kritiker dieser Technik, Professor Klaus Traube, warnt: Wenn sich in Deutschland eine Katastrophe wie 1986 in Tschernobyl ereignen würde, wären hierzulande bis zu 20 Mal mehr Menschen direkt betroffen als damals in der Ukraine. Die Atomenergie hält er für nicht beherrschbar. Trotz aller Kritik hält die Bundesregierung am Atomkurs fest. Bei der Laufzeitverlängerungen will man die Bundesländer bei der Gesetzgebung übergehen, ihre Zustimmung wird für überflüssig gehalten, sofen es sich um eine “moderate” Laufzeitverlängerung handelt. Der Verfassungsrechtler Professor Joachim Wieland kritisiert scharf das Ansinnen der Bundesregierung, Laufzeiten zu verlängern. Angesichts eines immer noch fehlenden Endlagers und wachsender Terrorgefahr, hält er einen Weiterbetrieb der Reaktoren über die bisher festgelegten Restlaufzeiten für verfassungswidrig. Der Staat bürde seinen Bürgern damit zu hohe Risiken auf. Den Plan, eine Laufzeitverlängerung ohne Zustimmung des Bundesrates durchzusetzen, verurteilt er als “kalkulierten Verfassungsbruch”.

Der Ausstieg aus dem Ausstieg ist mein Ausstieg
Endlich wechsel ich von einem der großen Atom- und Kohle-Stromerzeuger zu einen unabhängigen Öko-Stromanbieter, der seinen Strom zu 100 % aus regenerativen Quellen bereit stellt. – Vielleicht spät, aber nicht zu spät: Ich will meine viel beschworene Verantwortlichkeit als Verbraucher in die Hand nehmen und meinen Beitrag zum Atomausstieg leisten. Gerade jetzt, wo die Politik versagt…
Also: JETZT WECHSELN!

Echte Öko-Strom-Anbieter:
• EWS Schönau
• Greenpeace-Energy
• Lichtblick
• Naturstrom
Weitere interessante Internetseiten:
• Ökostrom-Vergleich.com
• Atomausstieg selber machen
• Die Anti-Kohle-Seite
• 20 Fakten über Atomkraft
• Wikipedia: Atomausstieg