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09.10.11 – ASICS Grand 10 Berlin
10km-Distanz; Streckenverlauf | Zeit: 00:53:20 (brutto) 00:51:44 (netto) Persönliche BESTZEIT!
Starternummer | Finisher-Shirt | Medaille | Urkunde |
Gewicht: 95kg, Fett: 21%
Das Wetter war super. Etwa 10 Grad, dafür sonnig, keine Wolken und kaum Wind… Schon vor dem Lauf dachte ich, dass ich wahrscheinlich meine neue persönliche Bestzeit erreichen werde. Insgeheim träumte ich sogar von knapp unter 50Min. – Die alte Bestzeit aus 2009 ist gebrochen! Aber unter 50Min.? Im nächsten Jahr! 
Was ich vorher gar nicht wusste, der Lauf führt auch mal kurz durch den Zoologischen Garten… Wenn ich nächstes Jahr als Veganer da wieder mitlaufen will, bräuchte ich zumindest ein brauchbares T-Shirt mit einer veganen Message!
Es war mal wieder total klasse!!!
Das schreibt Berlin Läuft: 7.013 Teilnehmer bei ASICS Grand 10 in Berlin – Leonard Komon gewinnt in Weltjahresbestzeit. [09.10.2011] – Der Wettergott muss Läufer sein! Bei strahlendem Sonnenschein und angenehmen 10 Grad Celsius gingen vor dem Berliner Schloss Charlottenburg 7.013 Läuferinnen und Läufer an den Start der 4. ASICS Grand 10. Tausende Zuschauer an der Strecke und im Zielbereich erlebten ein sportlich hochklassiges Rennen mit einem verdienten Sieger: Weltrekordhalter und Vorjahresgewinner Leonard Komon aus Kenia stellte in 27:15 Minuten die Weltjahresbestzeit 2011 ein, Arne Gabius vom LAV ASICS Tübingen wurde als bester Deutscher 4. in 28:58 min (Deutsche Jahresbestzeit). Die Britin Mara Yamauchi verbesserte den Streckenrekord bei den Damen auf 32:19 min.
unglaublich gut!!!