Der 08.08.2008: An diesem Tag wurde rekordverdächtig oft geheiratet…, Jens Lehmann trat als Torwart der Fußballnationalmannschaft zurück…, in Tschechien starben sechs Menschen bei einem Zugunglück…, Georgien erklärte Südossetien den Krieg… Vor allem aber begannen mit der Eröffnungsfeier die Olympischen Spiele in China! Und an diesem Tag, irgendwo im Norden Berlins, irgendwo in einem Berliner Nachkriegsbau geschah für mich gegen 20.00 Uhr Ortszeit Entscheidendes! Zu der Zeit lag laut Wetteraufzeichnung die Durchschnittstemperatur bei etwa 22 Grad und der Himmel war bewölkt… – Rückblick: Keine genaue Ahnung, Erinnerungsfetzen vom Liegen auf dem Bett und dem laufenden Fernseher da vor, ab und an mal die Eröffnungsfeier zu Olympia. Und irgendwie ab 20.00 Uhr (laut eigenen Notizen) Schluss, Schluss mit mindestens 20 Zigaretten und einigen Zigarillos täglich. Aber: Keine Erinnerung mehr an DIE Letzte…Gab es einen feierlichen Rahmen, eine angemessene Prozedur? Ich vermute verneinend, wahrscheinlich Nicht. – Was folgte? Der Kampf! Die Entzugserscheinung wurde mit Essen und Trinken (oft auch mit Bier am Abend) und mit einer fast täglichen Jogging-Einheit bekämpft. Dann der Rückschlag! Ende September Muskelfaserriss in der linken Wade. Drei Wochen lang kein Sport. Anschließend wieder Training, gesteigert bis zur alten Intensität. Anfang Dezember Muskelfaserriss II an der gleichen Stelle! Scheiße, ich hätte heulen können… Die Waage gab mir den Rest, X + 20 Kilo! Wo früher noch ein Ansatz von Waschbrettbauch durch die Haut schimmerte, hängt heute eine kleine Bierwampe, die der Überlegung nachgeht, mir eine Analogie zur orangen BSR vor die Augen zu führen. Auch meine private Modenschau on Street wurde in der Zeit ziemlich eintönig. Aufgeben is aber nich! Der 08.08.2008 bleibt mein Tag des Jahres! –
Zu guter Letzt schließlich hier doch noch die klassisch gewordenen guten Vorsätze… Mein Plan: Das Jahr 2009 soll richtig olympisch werden! Ein Mehr an Fahrradtouren! Ein Mehr an Schwimmtraining! Ein Mehr an Fitness, Kraft und Ausdauer! Aber alles klüger, ausgewogener, mit richtiger Ernährung und allem drum und dran und so…
Und schon überlege ich, ob ich auch mit dem Alkohol ganz Schluss machen will… Quasi keine halben Sachen, keine Einschränkung, sondern volles Programm…
Ich wünsche allen Lesern einen guten Rutsch ins neue Jahr!
[...] mich schon als kleinen Jungen. Die Umsetzung hatte ich immer wieder verworfen. Weil aber mein rauchfreies Leben ein Jahr nach X alt wurde, überlegte ich mir im Vorfeld, wie ich noch weiter über mich [...]